Ayant (provisoirement ???) renoncé à acheter une F (j'ai déjà neuf bagnoles anciennes dans ma grange), je ne suis pas le mieux placé pour te conseiller mais j'aime bien celui de Knowle, bien illustré et détaillé sur l'historique du modèle.
J'ai les deux bouquins de Roger Parker: "MGF and TF restoration manual" et "Everyday modifications for your MGF and TF". Ils sont très intéressants, du moins pour quelqu'un comme moi qui a peu d'expérience avec les petites réparations qui peuvent être nécessaires. Ils donnent pleins de conseils utiles à mon avis. Il y a aussi beaucoup de photos qui peuvent être intéressantes en tant que références.
En revanche, de façon cohérente avec le titre, sont données peu d'informations historiques, ni les descriptions des séries spéciales etc...
J'ai aussi "Rover K-series engine" de Iain Ayre et Rob Hawkins, qui me semble pas mal aussi et qui s'adresse à un lecteur déjà expert en mécanique.